YOGA CHIARA D’ESPOSITO

Una pratica per coltivare la mente, il corpo e lo spirito.

Ciao! Sono Chiara D’Esposito

Fisioterapista, insegnante Yoga 500 hrs, specialista in medicina ayurvedica e terapista Reiki.

Lavorando come fisioterapista e valutando molti pazienti, capisco quanto sia importante mantenere lo stato di salute prima di arrivare sul lettino del terapista.

Inizio quindi a viaggiare per il mondo, arrivo in India dove incontro i miei Guru Swami Yogeshananda e Bhooma Chantaya presso lo Sivananda Ashram, dove mi reco a praticare ogni anno.

La mia ricerca continua e in uno dei miei ultimi viaggi incontro il dr. Vivek, medico ayurvedico, che mi insegna le basi della medicina ayurvedica, la medicina tradizionale indiana.

La mia missione è quella di condividere e insegnare lo Yoga come strumento di vita per creare maggiore consapevolezza e coscienza del proprio corpo e della propria mente, affinché si possa arrivare a mantenere uno stato di salute dinamico di completo benessere fisico, mentale, sociale e spirituale.